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白领工作压力大 教你打造减压风水

添加日期;2015-10-17 作者: 点击次数:286次

现代城市生活节奏快,白领们面临着各种压力,下班的时候就尤其需要减压,下面就为大家介绍一些家居减压风水,希望可以帮到你哦!

Part1:家居减压先从环境入手
作为我们生活的地方,家居的环境对我们的影响非常大,所以减压的第一步,就是从环境入手,打造一个身心舒适的居所。

屋内光线:明亮为宜
太昏暗的环境总会给人一种压抑的感觉,所以室内的光线非常重要,一般明亮柔和比较适宜,这样的环境会让人感觉心情舒畅,有助于放松身心。

室内空气:保持流通
封闭的房间里让人觉得闷热、局促不安,而且待太久了还会因为缺氧而变得疲惫,所以必须保持室内空气流通,为身体输送新鲜的空气。

墙壁颜色:柔和舒适
墙壁颜色占据了我们视觉的主体,所以墙壁的颜色对环境影响很大,一般来说,室内的颜色不宜过于复杂,主体颜色不要超过三种,整体感觉应该柔和协调,并且结合个人的气质和性格特点。

屋内气氛:避免冷清
如果家里太冷清的话,无疑会让人觉得寂寞,无形中增加了我们的压力,所以就算独居也应该经常邀请亲戚朋友过来做客,大家相聚吃饭交谈也是一件快乐的事情。

Part2:家居减压色调大派用场
家居减压,装修色调也是一个需要注意的方面,用对了色彩,有助于从视觉上放松我们的精神,达到减压的目的。
黄色:带来温暖
黄色一般会让人联想到阳光和热量,有温暖、关怀和稳定的感觉,有助于提高心理安全感。
绿色:缓解疲劳
绿色给人一种清新、自然的感觉,有助于缓解视觉疲劳,平静焦虑情绪。
蓝色:让心灵放松
看到蓝色人们很自然会想到天空和大海这种宏伟的场景,让思维发散开去,心灵得到放松。
淡紫色:神秘而安静
淡紫色给人一种神秘的感觉,置身其中自然而然会安静下来,有助于我们休息。